Due rimedi: pause frequenti e più attività fisica. Se una volta si diceva il "telefono allunga la vita", adesso gli esperti ci vengono a dire che il computer, invece, la accorcia. Uno studio condotto in America su quasi 8 mila lavoratori informatici è arrivato a conclusioni decisamente preoccupanti: il 34% degli intervistati ha ammesso che da quando lavora con Internet e il personal computer è ingrassato parecchio, mediamente di sette chili in due anni e il 17% addirittura di 15 chili. Facile capire perché: il lavoro al computer fa risparmiare tempo ma riduce le occasioni di movimento.
Oggi con il collega si comunica con una email e, via email, gli si mandano i documenti da verificare o consultare. In passato, fogli e carte in mano, lo si raggiungeva fisicamente e come minimo era necessario alzarsi e fare qualche passo; altrettanto accadeva per inviare un fax da una macchina che non era mai sulla propria scrivania, oggi anche il fax è sostituto dalle email e gli esempi potrebbero continuare all'infinito.
Oggi con il collega si comunica con una email e, via email, gli si mandano i documenti da verificare o consultare. In passato, fogli e carte in mano, lo si raggiungeva fisicamente e come minimo era necessario alzarsi e fare qualche passo; altrettanto accadeva per inviare un fax da una macchina che non era mai sulla propria scrivania, oggi anche il fax è sostituto dalle email e gli esempi potrebbero continuare all'infinito.
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