sabato 25 ottobre 2008

Ora legale: stress cambiare orario

Lancette indietro un'ora ma anche il nostro cervello rischia il tilt.Torna l'ora solare, quindi orologi indietro ma la biologia ne risentira'. E se molti gia' pregustano l'ora in piu' di sonno, e' pero' bene sapere che il nostro 'orologio interno' in realta' riceve degli scossoni decisamente negativi da questi cambi di orario e impiega parecchie settimane (almeno sei) per adattarsi.

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