Dopo anni di ricerche che hanno dimostrato quanto stress e malumore siano tossici per il cuore e, al contrario, sia benefico il buonumore, si è giunti finalmente a quantificare la dose minima efficace, la "pillola" che protegge dall'infarto: almeno 15 minuti al giorno di risate. Ma devono essere intense, piene, coinvolgenti, come quelle che si scatenano vedendo film capolavori della comicità. Solo così equivalgono ai famosi 30 minuti al giorno di camminata veloce, stabiliti da qualche anno come la "dose minima quotidiana" di attività fisica che protegge dall'infarto. Le ricerche sull'influenza dello stato d'animo su cuore e arterie sono state presentate al congresso della Società Europea di Cardiologia dove anche il malumore è tornato protagonista. Sulla base di ricerche dello scorso anno si prevede che l'attuale situazione di stress per crisi economica indurrà un aumento del 15% dei ricoveri nelle unità coronariche del Vecchio Continente.
fonte: La Repubblica.it
L'avevo letto Mary, e ora ridiamo...
RispondiEliminaso che le risate fanno bene all'anima e alle rughe ...ma anche al cuore...questa mi è sfuggita!
RispondiEliminaUn bacio col sorriso!
Ma dobbiamo averne un motivo Gianna, cerchiamolo....
RispondiEliminaSe lo avessi saputo prima, pur di non fargli fare l'infarto, mi sarei vestita da pagliaccio.......
RispondiEliminaCiao Lu ed un abbraccio
I casini che abbiamo fatto ieri...
RispondiEliminaMary, "I miei post precedenti" che si sfogliano, è molto bello.
RispondiEliminaMi piacerebbe averlo...pure io.
Gianna ma più che ridere fanno piangere quelli.......
RispondiEliminaL'ho trovato dove c'era il cubo che ruotava.
Un abbraccio
Del resto, perchè la Vergine verrebbe a dirci "siate sempre nella gioia"?
RispondiEliminaRisate grasse e gioia a sacchi x te, carissima!
Maddy
Lo ho sempre pensato che ridere faceva bene... ora ce anche la conferma scientifica.
RispondiEliminaIo continuerò a ridire e mi sforzerò di far ridere gli altri.
Buona serata cara Mary.
Tomaso
Grazie Maddy, buona serata!!
RispondiEliminaE ridiamo Tomaso!!!!
RispondiEliminaciao carissimaaaaaaaa eccomi di ritorno.
RispondiEliminaE se ti dicessi che sono già stanca? ho trovato un piccolo inferno e mi son dovuta dar da fare...
questo è lo scotto da pagare ogni volta che rientro!!!!
Bacioni
Elsa
Ciao Mary.
RispondiEliminain un giorno ci sono centinaia di momenti per poter fare una bella risata di quelle che ti metti a ridere e non ti fermi più.
riguardo come siamo messi in generale,
se tutto va bene siamo rovinati
Tiziano
Mary, buona girnata!
RispondiEliminaPaola non entra nel blog di poesia e tu?
buona giornata anche a te cara Mary quaè appena terminato un bellissimo temporale!!!!!!
RispondiEliminaRegalre un sorriso non costa nulla ma fa bene al cuore e ridere è ancora meglio.
Pinuccia
Gianna io entro ma Firefox mi blocca dei popup (finestre pubblicitarie) probabilmente anche a lei sta succedento....
RispondiEliminaCiao Elsa, prtroppo quando si torna da un viaggio, lungo o breve succede sempre così....dai forza che passa....
RispondiEliminaBuona giornata
Tiziano grazie della visita, ma sei il fratello di Tomaso?
RispondiEliminaPinuccia qui ancora nulla, lo aspetto con ansia....
RispondiEliminaMary ieri è stata una giornata di super lavoro e oggi prima di ricominciare facciamoci una bella risata
RispondiEliminabaci
Certo Simo, io ho cominciato molto bene!!
RispondiEliminaUn sorriso ed un abbraccio